我的缺點

這幾個月，發現我最大的缺點：容易被激怒。一被激怒，就憑感覺、而不憑真理行事。

最近時常生氣，發現自己生氣的模式都很像。

自己沒做錯事，被人說兩句，心裡就不好受，脾氣就發起來。

發起脾氣後，會氣好幾天，越看那個人越不開心。

越不開心的感覺就越強，就開始 "牽拖" 所有的事情都是對方的錯，將感覺放大、事實誇大。

要好好的改變我自己…易恕會讓我一生有很大的跌倒…