所以我都會告訴我自己、也告訴我的族員，重點不是得名、是參加，重點不是跑步、是態度。
昨天約明的運動會改變了我一生的歷史，我得到了四乘一百接力賽男子第一名！
當我站在台上領獎的時候，我整個激動的不能自己，第一次站在第一名的獎台上，跟著隊友擊掌歡呼。雖然只是一個小小的第一名，可是我卻感受到榮耀跟激動：原來我就是可以的。
到底我為什麼可以得到四乘一百的冠軍呢？其實我知道，我之所以能得名，是因為我有其它三個很強的隊友，他們補了我的不足，讓我們整個隊能夠跑到第一名。
我能贏，因為我有一群很強的隊友。
我們能夠為耶穌贏得嶄新的黎明，是因為我有一群很強的同工。
我跑的很慢，但我有 三個跑很快的隊友。
我行政不強，但我有 joseph 行政超強的同工。
我不夠細心，但我有 anderly 這樣細心負責的同工。
我不夠熱心，但我有 irene 這樣大發熱心的同工。
我不夠配合，但我有 建夫 這樣配合度超高的同工。
我不夠智慧，但我有 mira 這樣有智慧會策畫的同工。
我不夠耐力，但我有 sean 這樣耐力超強超會辦事的同工。
我不夠努力，但我有 frank 這樣非常努力堅持到底的同工。
我不夠愛心，但我有 吳牧師 這樣包容我愛我的牧者。
我不夠堅持，但我有 師母 這樣教導我行正路的牧者。
最重要的，是我一個沒有什麼異像動力的男人，因為遇到訓練高手蔡牧師，而有這樣的機會可能在人生的跑場上得第一名！
約明能夠跑到第一名，因為我有一群超棒的同工。謝謝你們，能跟你們一起跑服事的路，是我的榮耀。
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蔡牧師昨天分享到如何在人生的跑場上不要輸，我真的很感動。我希望能夠跟他一起跑一輩子！
很棒的室內聚會場地！
熱身是很重要的！
我很感動 mira 的精神！雖然她生病，雖然她跑最後一名，但她依然跑完，我真的很感動。這樣的態度我覺得很對，我以我的妹妹為榮！
iris 也是，她上次運動會跑完八百後昏倒，但這次跑完一千五後竟然還可以走路！請看她的blog！
anderly 跟何晨也是超棒的哦！堅持跑完的態度讓我好佩服！
這次還遇到了好朋友 scott ^^ 恭喜他們買了房子！我覺得神會大大的使用他們夫妻做大事的！
當然這次辛苦我的妻子。高風非常的棒，幫忙訂便當並且義賣全部的東西！謝謝高風！辛苦了！
高風這次四乘一百跑最後一棒，雖然是最後一名，但她依然跑完了！我覺得整個重點就在於態度，不管多累、多難都要跑完的態度！
這次我跟這些超棒的隊友一起跑，而拿下人生的第一個跑步第一名！謝謝你們！ 
我跑第三棒，要交給第四棒的 lee！
第一次站在第一名的獎台上！
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